- BMI 計算機(身體質量指數,kg/cm)
輸入體重與身高(kg/cm)即時計算 BMI,顯示 WHO 分類,並可複製可分享的結果連結。僅供教育參考,非醫療建議。 輸入體重(kg)與身高(cm),即時計算 BMI 與 WHO 分類。 BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m) 2 。本工具採用小數點後一位顯示並套用 WHO 分類。 不是。BMI 僅供教育參考;健康相關決策請諮詢專業人員。
- BMR/TDEE 計算機(每日熱量需求估算)
根據性別、年齡、身高、體重與活動量,估算基礎代謝率(BMR)與每日總消耗(TDEE)。採用 Mifflin‑St Jeor 公式。僅供教育參考。 BMR 為靜止狀態下的基礎代謝;TDEE 則將 BMR 乘以活動係數,估算每日總消耗。 請依每週訓練次數與工作型態選擇。若不確定,建議先選較低等級以保守估算。
- 理想體重計算器 | Devine、Hamwi 與 BMI 目標
結合 Devine、Hamwi、Robinson、Miller 公式和自定義 BMI 目標,估算適合的理想體重,支持 kg/lb 對比、單位切換及歷史記錄。僅供參考,不構成醫療建議。
- 體脂率計算器|美海軍與BMI公式免費線上工具|CalcBE
使用美海軍周長法和BMI(Deurenberg公式)估算體脂率,支援公制/英制切換,計算脂肪量與去脂體重,並在瀏覽器本機保存紀錄。僅供參考,不提供醫療診斷,適合日常使用與教學示範。
- 預產期計算器|孕週計算(末次月經・受孕・IVF・超音波)|CalcBE
根據末次月經、受孕日期、試管移植日或超音波孕週,估算預產期與當前孕週。僅供參考。 透過末次月經(LMP)、受孕日、IVF 移植或超音波測量,估算預產期與今日孕週,並查看三孕期與胎齡階段的關鍵里程碑。本工具僅供資訊參考。 計算兩個日期時間之間的差距:總天數、工作日與工作時數,並顯示年-月-日拆分。可選擇是否包含起始日。