แนะนำ
- เครื่องคิดเลข BMI (ดัชนีมวลกาย) หน่วย kg/cm
กรอกน้ำหนักและส่วนสูงเพื่อคำนวณ BMI ดูหมวดหมู่ตาม WHO และคัดลอกลิงก์ผลลัพธ์ได้ ข้อมูลเพื่อการให้ความรู้ ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์
- BMR/TDEE คำนวณพลังงานที่ใช้ต่อวัน
คำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และพลังงานที่ใช้ต่อวัน (TDEE) ด้วยสูตร Mifflin‑St Jeor เลือกหน่วย kg/cm หรือ lb/ft/in และระดับกิจกรรม
- คำนวณน้ำหนักเหมาะสม – สูตร Devine, Hamwi และช่วง BMI | CalcBE
ประเมินน้ำหนักเหมาะสมด้วยสูตร Devine, Hamwi, Robinson, Miller ตั้งค่าเป้าหมาย BMI และเทียบผลลัพธ์เป็นกิโล/ปอนด์ ใช้เพื่อข้อมูล ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
- ประเมินไขมันผู้ใหญ่ – Navy/DoD แบบเก่าและ BMI | CalcBE
ประเมินไขมันในร่างกายของผู้ใหญ่ด้วยสูตรรอบตัว U.S. Navy/DoD แบบเก่าหรือ BMI Deurenberg; ไม่ใช่ BCA ทางการของ Navy ในปัจจุบัน
- เครื่องคำนวณกำหนดคลอด | อายุครรภ์ | CalcBE
ประเมินวันกำหนดคลอดและอายุครรภ์ปัจจุบันจากประจำเดือนครั้งสุดท้าย วันปฏิสนธิ การย้ายตัวอ่อน IVF หรืออัลตราซาวนด์ ใช้เป็นข้อมูลเท่านั้น.
ไลฟ์ & สุขภาพ
- เครื่องคำนวณสุขภาพและฟิตเนส: BMI, ไขมันในร่างกาย, แคลอรี่ | CalcBE
ประมาณการ BMI, % ไขมันในร่างกาย, ความต้องการแคลอรี่, น้ำหนักในอุดมคติ, โซนอัตราการเต้นของหัวใจ และวันครบกำหนดในเบราว์เซอร์ของคุณ ใช้เพื่อการศึกษาเท่านั้น
- ตัววางแผนแคลอรีและน้ำหนัก | TDEE เป้าหมาย และระยะเวลา
คำนวณ TDEE ประมาณเป้าหมายแคลอรีต่อวันเพื่อไปถึงน้ำหนักเป้าหมายภายในเวลาที่เลือก หรือดูว่าถ้าใช้แคลอรีปัจจุบันจะใช้เวลากี่สัปดาห์ พร้อมสัดส่วนมาโครโดยประมาณ ใช้เพื่อข้อมูลเท่านั้น.