入力
時・分・秒は0以上の整数です。60以上の分・秒も合計時間に換算します。
計算機を読み込めていません。計算にはJavaScriptを有効にしてください。表示中の値はサンプルです。
サンプル結果：10 kmを5:00/kmで走ると50分です。
秒は四捨五入、距離と速度は小数第2位で表示します。
スプリット（累積通過時間）
一定ペースで走り、途中で停止しない場合の累積経過時間です。ゴールの距離は小数第4位まで表示します。
| 距離 | 経過時間 |
|---|---|
| 1.00 km | 00:05:00 |
| 2.00 km | 00:10:00 |
| 3.00 km | 00:15:00 |
| 4.00 km | 00:20:00 |
| 5.00 km | 00:25:00 |
| 6.00 km | 00:30:00 |
| 7.00 km | 00:35:00 |
| 8.00 km | 00:40:00 |
| 9.00 km | 00:45:00 |
| 10.00 km · ゴール | 00:50:00 |
表示は最大50行です。最初の49地点とゴールを表示し、途中の地点を省略しています。
使い方（3ステップ）
- 「距離」「時間」「ペース/速度」のどれを求めるかを選び、必要に応じてレース距離プリセットをタップします。
- 残り2つの値を単位とともに入力します。時間は hh:mm:ss、ペースは 分/km または 分/mile です。
- 結果は自動で更新されます。速度やラップ表も確認し、OKなら結果や共有URLをコピーしてください。
秒は四捨五入し、ペースと速度は km と mile の両方で表示します。
結果の見方
一定ペースで走り続ける想定の目安値です。ラップ表は計算された平均ペースを用いて秒単位で丸めています。
共有URLを使うと同じ入力を再現できます。ラップ間隔を変えて、確認したい通過タイムを素早くチェックしてください。
計算方法
- pace = time ÷ distance、speed = distance ÷ time、distance = speed × time の関係を使います。
- 時間は秒、距離は km に統一して計算し、mile は 1 mile = 1.609344 km で換算します。
- 分/mile と分/km の換算も同じ係数で行い、速度は km/h・mph で表示します。
- 秒は四捨五入して hh:mm:ss やペースを表示し、距離と速度は小数第2位に丸めます。
FAQ
ペースは分/km と分/mile のどちらで入力すれば良いですか？
国内・国際大会は分/kmが一般的ですが、マイルに慣れている場合は分/mileでも大丈夫です。どちらで入れても相互に換算し、km/h・mph も同時に表示します。
ペースと速度はどう換算していますか？
内部では1kmあたりの秒数で保持します。分/mileは 1 mile = 1.609344 km で換算し、速度は距離 ÷ 時間から km/h・mph を小数第2位で表示します。
サブ4など目標タイムを立てるには？
「ペース / 速度」を選び、距離またはレースのプリセットと目標タイムを入力してください。4時間未満を目指す場合は、例として3:59:00を入力します。表示ペースは秒単位に丸められるため、厳密な目標の確認には入力した総時間とゴール行の時間を使ってください。
入力内容は保存・送信されますか？
計算はこのページ内で行います。「URLをコピー」を押すと、入力値を含むリンクがクリップボードにコピーされます。リンクを開く人はその入力値を確認できるため、公開範囲にご注意ください。
距離、時間、ペースのどれを入力しますか？
距離・時間・ペースのうち、分かっている2つを入れると残り1つを計算できます。大会目標がある場合は、まず距離プリセットを選び、目標タイムまたは目標ペースを入れると進めやすいです。