Gaya hidup & kesihatan

Semua alat gaya hidup & kesihatan

• Kalkulator berat badan ideal | Devine, Hamwi & target BMI
  Kira berat badan ideal dengan rumus Devine, Hamwi, Robinson, Miller dan tetapkan sasaran BMI khusus. Bandingkan hasil dalam kg dan lb, tukar unit dengan mudah, dan simpan sejarah setempat. Maklumat sahaja, bukan nasih…
• Kalkulator peratus lemak tubuh – US Navy dan BMI | CalcBE
  Anggar peratus lemak tubuh anda dengan kaedah lilitan US Navy dan formula BMI (Deurenberg). Tukar antara unit metrik dan US, lihat jisim lemak dan tanpa lemak, dan gunakan kalkulator percuma ini untuk menjejak kecerga…
• Kalkulator tarikh jangkaan bersalin | usia kandungan | CalcBE
  Anggarkan tarikh jangkaan bersalin dan usia kandungan berdasarkan tarikh haid terakhir (HPHT), tarikh pembuahan, pemindahan IVF atau imbasan ultrasound. Untuk rujukan sahaja.
• Perancang kalori & berat badan | TDEE, sasaran, dan tempoh
  Anggar TDEE, tetapkan sasaran kalori harian untuk mencapai berat ideal pada tarikh tertentu, atau kira tempoh berdasarkan pengambilan semasa. Termasuk cadangan makro. Bukan nasihat perubatan.