Calculadora de peso ideal

Calcula tu peso ideal con las fórmulas de Devine, Hamwi, Robinson y Miller, fija un BMI objetivo propio y compara resultados en kilogramos y libras. Solo con fines informativos; no es asesoramiento médico.

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Sistema de unidades
Introduce una estatura entre 120 y 230 cm. Fuera de este rango se mostrará una advertencia.
Pies
Pulgadas (se permiten decimales)
La complexión solo modifica el resultado de Hamwi.
Elige un BMI entre 16 y 35 (22 es el valor predeterminado).

Resultados

Solo con fines informativos; no constituye un diagnóstico médico. Consulta a tu profesional de salud para recibir orientación personalizada.

Cómo funciona

Los métodos de Devine, Hamwi, Robinson y Miller parten de un peso base a los 5 pies y suman o restan una cantidad fija por pulgada. Hamwi permite ajustar ±10% según la complexión, mientras que el peso objetivo de BMI aplica el BMI elegido (22 por defecto) a tu altura en metros al cuadrado y añade el rango saludable estándar (BMI 18.5–24.9).

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Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencian las fórmulas de Devine, Hamwi, Robinson y Miller?

Todas parten de un peso base a los 5 pies de estatura y suman o restan un valor fijo por cada pulgada por encima o por debajo. Devine y Robinson añaden incrementos menores, Hamwi prevé un ajuste por complexión y Miller utiliza la pendiente más pronunciada. La calculadora muestra los resultados juntos para compararlos.

¿Qué representa el peso objetivo de BMI?

El peso objetivo de BMI es el resultado de multiplicar la altura en metros al cuadrado por el BMI que eliges (22 por defecto). También se muestra el rango saludable habitual (BMI 18.5–24.9) para visualizar el corredor de peso junto a las fórmulas clásicas.

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