라이프 & 건강

B

• BMI 계산기｜체질량지수와 분류 확인 도구｜CalcBE
  키와 체중을 입력하면 BMI와 WHO 기준 분류를 한눈에 보여 주는 체질량지수 계산기입니다. 건강 상태를 간단히 점검할 때 참고용으로 활용하세요.
• BMR·TDEE 일일 필요 칼로리 계산기｜CalcBE
  Mifflin–St Jeor 식으로 기초대사량(BMR)과 일일 에너지 소비량(TDEE)을 추정하고, 유지·감량·증량에 필요한 칼로리 목표를 계산합니다. 식단 계획과 운동 조절에 활용하세요.

D

• Devine·Hamwi 공식 이상체중 계산기｜CalcBE
  Devine, Hamwi, Robinson, Miller 공식을 기반으로 이상체중을 계산하고 목표 BMI를 설정해 kg·lb 결과를 비교하는 도구입니다. 의료 조언을 대신하지 않는 참고용입니다.

T

• TDEE 기반 칼로리·체중 변화 계획기｜CalcBE
  TDEE를 계산하고 목표 체중을 위한 일일 칼로리나 현재 섭취량으로 목표에 도달하기까지의 기간을 추정합니다. 매크로 비율 가이드 포함. 의료 조언이 아닙니다.

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• 체지방률 계산기 | 미 해군 & BMI｜CalcBE
  미 해군 둘레 공식과 BMI(Deurenberg) 방식을 활용해 체지방률을 추정하고, 단위를 전환하며 지방량과 제지방량을 계산하고, 최근 기록을 저장합니다. 참고용 정보입니다.
• 출산 예정일 계산기 (LMP·수정·IVF·초음파) | CalcBE
  마지막 월경일(LMP), 수정/배란일, IVF 이식일 또는 초음파 기준으로 출산 예정일과 현재 임신 주수를 추정합니다. 참고용입니다. 마지막 월경일(LMP), 수정/배란일, IVF 이식일 또는 초음파 측정값을 바탕으로 출산 예정일과 오늘 기준 임신 주수를 확인하세요. 의료 조언이 아닙니다.