Leefstijl en gezondheid

B

• BMI-rekenmachine (Body Mass Index) in kg/cm
  Vul je gewicht en lengte in om je BMI te berekenen, zie de WHO-categorie en kopieer een deelbare resultatenlink. Alleen informatief — geen medische diagnose.
• BMR- & TDEE-rekenmachine (dagelijkse caloriebehoefte)
  Schat je basaal metabolisme (BMR) en je totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) met de Mifflin–St Jeor-formule.

C

• Calorie- en afslankplanner | TDEE, doelen, tijdlijn
  Schat je TDEE, stel een calorie­doel in om je streefgewicht op tijd te halen of zie hoe lang het duurt met je huidige inname. Inclusief macroverdeling. Informatief.

I

• Ideaal gewicht calculator | Devine, Hamwi & BMI
  Schat ideaal lichaamsgewicht met Devine, Hamwi, Robinson en Miller, stel een eigen BMI-doel in en vergelijk kg/lb. Alleen informatief.

U

• Uitgerekende datum calculator | zwangerschapsduur | CalcBE
  Bereken je uitgerekende datum, bekijk zwangerschapsduur vandaag en mijlpalen per trimester op basis van laatste menstruatie, conceptie, IVF-transfer of echo. Alleen informatief.

V

• Vetpercentage-calculator – US Navy en BMI | CalcBE
  Schat je vetpercentage met de US-Navy-omtrekmethode en een BMI-formule van Deurenberg. Wissel tussen metrische en US-eenheden, bekijk vet- en vetvrije massa en gebruik deze gratis calculator voor dagelijks inzicht in…