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Calcula tu 1RM estimado desde peso × repeticiones y genera pesos por %1RM o repeticiones objetivo con redondeo y Training Max (TM). Incluye copia de tabla y enlace compartible.
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- Calculadora de zonas de frecuencia cardiaca | CalcBE
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- Planificador de calorías y peso | TDEE, objetivos y plazos | CalcBE
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- Calculadora de BMR y TDEE (calorías diarias) | CalcBE
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- Calculadora de BMI, BMR y TDEE | Unidades métricas e imperiales | CalcBE
Introduce edad, sexo, altura, peso y nivel de actividad para calcular al instante tu BMI, el metabolismo basal (BMR) y el gasto energético total (TDEE). Admite cm/kg y ft/lb, URL compartible y favoritos para planifica…
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