BMI・BMR・TDEE総合計算｜単位切替と活動レベル対応

BMI は体重(kg) ÷ 身長(m)^2、BMR は Mifflin-St Jeor 式、TDEE は BMR に活動係数を掛けて算出しています。

入力は1度で済み、BMIと基礎代謝量 (BMR)、活動レベルを反映した総消費カロリー (TDEE) を同時に確認できます。cm/kg と ft/lb の切替、結果の共有やお気に入り保存にも対応しています。

性別

年齢

単位

身長（cm）

体重（kg）

活動レベル

値を編集すると自動で結果が更新されます。共有URLの生成・コピーも可能です。

入力後にBMI・BMR・TDEE・推定消費カロリーを表示します。

FAQ

BMI・BMR・TDEEはどのように計算していますか？

BMI は体重(kg) ÷ 身長(m)²、BMR は Mifflin-St Jeor 式、TDEE は BMR に活動係数を掛けて算出しています。

医療アドバイスとして利用できますか？

いいえ。本ツールは情報提供のみを目的としており、診断や治療には医師など専門家の助言が必要です。