Calcolatore BMI, BMR e TDEE | Unità metriche e imperiali

Q: Come calcoliamo BMI, BMR e TDEE?

Il BMI è peso(kg) ÷ altezza(m)^2. Il BMR utilizza la formula di Mifflin-St Jeor e il TDEE moltiplica il BMR per il fattore del livello di attività scelto.

Q: Posso usare questi valori come consiglio medico?

No. Sono stime informative. Per diagnosi o piani personalizzati rivolgiti a professionisti sanitari qualificati.

Lo strumento combina il calcolo di BMI, metabolismo basale (BMR) e dispendio calorico totale (TDEE) in un’unica schermata. Puoi passare da cm/kg a ft/lb, copiare i risultati e salvare il link per confronti futuri.

Sesso

Età

Unità

Altezza (cm)

Peso (kg)

Livello di attività

I risultati si aggiornano automaticamente quando modifichi i dati. Usa il pulsante Condividi per copiare un URL con i valori inseriti.

Inserisci i dati per visualizzare BMI, BMR, TDEE e i range calorici suggeriti.

FAQ

Come calcoliamo BMI, BMR e TDEE?

BMI = peso(kg) ÷ altezza(m)²; BMR con la formula di Mifflin-St Jeor; TDEE = BMR × fattore di attività.

Posso usare questi valori come consiglio medico?

No. Sono stime indicative. Per decisioni mediche rivolgiti a professionisti sanitari.

FAQ

Calcolatrici correlate