間歇計時器

HIIT 與 Tabata

自動切換工作/休息,並顯示剩餘時間與下一段。

其他語言 日本語 | English | 简体中文 | 繁體中文 | 繁體中文(香港) | Español | Español (México) | Português (Brasil) | Português (Portugal) | Bahasa Indonesia | Tiếng Việt | 한국어 | Français | Deutsch | Italiano | Русский | हिन्दी | العربية | বাংলা | اردو | Türkçe | ไทย | Polski | Filipino | Bahasa Melayu | فارسی | Nederlands | Українська | עברית | Čeština

重點

使用方式

  1. 選擇預設或輸入秒數(必填:工作)。
  2. 按 開始。用 暫停 可暫時停止。
  3. 用 下一段 跳過。上一段 只在暫停時可用。
  4. 複製設定連結可僅分享設定(不含執行狀態)。

間歇計時器

延遲開始
本段剩餘
00:03
延遲開始 • 00:03
待命
下一段 工作 00:20
00:03
00:00:03
回合
總剩餘 03:53

注意:上一段 只在暫停時可用。

設定
預設
進階設定
時間軸預覽

在背景中,更新或音訊可能會受限制。

若聽不到聲音,請先按一次 開始 以啟用音訊。

常見問題

背景執行會漂移嗎?

背景分頁或鎖屏可能限制更新或聲音,因此不適合需要保證響鈴的用途。

分享連結會包含目前狀態嗎?

不會。URL 只包含設定,不包含執行中的狀態。

相關工具

相關計算機

完成
做得好!
快捷鍵
空白鍵:開始/暫停 N:下一段 P:上一段(暫停時) R:重設 F:全螢幕 ?:說明
重設?(停止並回到起點。)
統計