インターバルタイマー

HIIT・タバタ対応

ワーク/レストを自動で進め、残り時間と次の区間を分かりやすく表示します。

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特長

使い方

  1. プリセットを選ぶか、秒数を入力します(ワークは必須)。
  2. 「開始」で進みます。止めたいときは「一時停止」。
  3. 「次へ」で次の区間へ。「前へ」は一時停止中だけ使えます。
  4. 「設定リンクをコピー」で、設定だけを共有できます(進行状況は含みません)。

インターバルタイマー

ワーク
この区間の残り
00:20
 
IDLE
00:20
00:00:20
セット 1/1 ラウンド 1/8
全体残り 02:30

※ 「前へ」は一時停止中のみ使えます。

設定
プリセット
詳細設定
タイムライン(プレビュー)

※ バックグラウンド中は動作が制限される場合があります。

※ 音が鳴らない場合は、最初に開始ボタンを押してブラウザの音声を有効化してください。

FAQ

バックグラウンドで遅れることはありますか?

バックグラウンドや画面ロック中は更新や音が制限される場合があります。確実なアラーム用途には向きません。

共有URLに進行状態は含まれますか?

共有されるのは設定のみで、進行中の状態は含まれません。

作業時間と休憩時間はどう設定しますか?

運動なら動作時間と休憩時間、学習なら集中時間と小休憩を入力します。最初は短いセットで試し、音と切り替わり方を確認してから本番の長さに調整してください。

セット数が終わるとどうなりますか?

指定したセット数まで進むと完了状態になります。進行状態は共有URLには含まれないため、同じメニューを配布する場合は設定だけを共有してください。

正確な秒数管理に使えますか?

表示は現在時刻を基準に補正しますが、バックグラウンドや画面ロック中は音や描画が遅れることがあります。競技や医療など厳密な計時には専用機器を使ってください。

関連ツール

関連計算ツール

ショートカット
Space:開始/停止 N:次へ P:前へ(一時停止中) R:リセット F:全画面 ?:ヘルプ
リセットしますか?(停止して最初に戻ります)
統計