انٹروَل ٹائمر

HIIT اور Tabata

کام/آرام خودکار آگے بڑھاتا ہے اور باقی وقت اور اگلا مرحلہ دکھاتا ہے۔

دیگر زبانیں 日本語 | English | 简体中文 | 繁體中文 | 繁體中文(香港) | Español | Español (México) | Português (Brasil) | Português (Portugal) | Bahasa Indonesia | Tiếng Việt | 한국어 | Français | Deutsch | Italiano | Русский | हिन्दी | العربية | বাংলা | اردو | Türkçe | ไทย | Polski | Filipino | Bahasa Melayu | فارسی | Nederlands | Українська | עברית | Čeština

اہم خصوصیات

استعمال کیسے کریں

  1. کوئی پری سیٹ منتخب کریں یا سیکنڈ درج کریں (کام ضروری ہے)۔
  2. شروع دبائیں۔ عارضی طور پر روکنے کے لیے روکیں استعمال کریں۔
  3. اگلا سے آگے جائیں۔ پچھلا صرف روکنے کی حالت میں کام کرتا ہے۔
  4. صرف سیٹنگز شیئر کرنے کے لیے سیٹنگز لنک کاپی کریں (چلتی حالت شیئر نہیں ہوتی)۔

انٹروَل ٹائمر

کام
سیگمنٹ میں باقی
00:20
 
IDLE
اگلا
00:20
00:00:20
سیٹ 1/1 راؤنڈ 1/8
کل باقی 02:30

نوٹ: پچھلا صرف روکنے کی حالت میں دستیاب ہے۔

سیٹنگز
پری سیٹس
اعلیٰ سیٹنگز
Timeline preview

Background mode may restrict timer updates.

اگر آواز نہیں سنائی دے رہی تو آڈیو فعال کرنے کے لیے ایک بار شروع دبائیں۔

عمومی سوالات

کیا یہ پسِ منظر میں ڈرفٹ کرے گا؟

Background or screen lock may restrict updates or audio. It is not suited for guaranteed alarm use.

کیا شیئر URL موجودہ حالت شامل کرتا ہے؟

No. The URL only includes settings, not the running state.

متعلقہ ٹولز

متعلقہ کیلکولیٹرز

<فٹer class="container">
© 2026 CalcBE
شارٹ کٹس
اسپیس: شروع/وقفہ N: اگلا P: پچھلا (وقفہ میں) R: ری سیٹ F: فل اسکرین ؟: مدد
ری سیٹ کریں؟ (روک کر آغاز پر واپس آئے گا۔)
اسٹیٹس