Gunakan hasil BMI dengan konteks
- BMI membantu membandingkan berat dan tinggi badan, tetapi tidak mengukur komposisi tubuh secara langsung.
- Hasil dapat kurang mewakili anak-anak, remaja, ibu hamil, lansia, atlet, atau orang dengan massa otot sangat tinggi.
- Gunakan kategori sebagai sinyal awal. Keputusan medis, perubahan diet, atau program latihan sebaiknya dibahas dengan tenaga kesehatan.
BMI = berat (kg) ÷ {tinggi (m)}2
Pertanyaan umum
Bagaimana cara menghitung BMI?
Gunakan BMI = berat (kg) ÷ (tinggi (m))2. Kalkulator ini membulatkan hasil ke satu angka di belakang koma.
Apakah BMI sama dengan diagnosis medis?
Tidak. BMI hanya indikator skrining berbasis berat dan tinggi badan. Hasilnya tidak menilai lemak tubuh, massa otot, kondisi kehamilan, atau riwayat kesehatan.
Kapan BMI perlu dibaca lebih hati-hati?
BMI dapat kurang mewakili anak-anak, remaja, ibu hamil, lansia, atlet, atau orang dengan massa otot sangat tinggi. Gunakan bersama ukuran lain dan arahan tenaga kesehatan jika diperlukan.
Apa langkah berikutnya setelah melihat hasil BMI?
Jika hasil membuat Anda khawatir atau ingin mengubah pola makan, aktivitas, atau berat badan, diskusikan dengan tenaga kesehatan. Kalkulator ini tidak memberi diagnosis atau rencana penurunan berat badan.
Kalkulator terkait
Slot iklan (disiapkan)