BMI = 體重（kg） ÷ 身高（m）2
常見問題
如何計算 BMI？
BMI = 體重（kg） ÷ 身高（m）2。本工具採用小數點後一位顯示並套用 WHO 分類。
這是醫療建議嗎？
不是。BMI 僅供教育參考；健康相關決策請諮詢專業人員。
相關計算器
下一步推薦
- 體脂率計算器｜美海軍與BMI公式免費網上工具
使用美海軍周長法和 BMI（Deurenberg 公式）估算體脂率、脂肪量與去脂體重。結果只供趨勢參考，不能代替醫療、營養或訓練建議。
- 熱量與減脂規劃器 | TDEE、目標熱量、達成時間
估算 TDEE、每日目標熱量、達到目標體重所需時間與宏量營養素分配。結果只供規劃參考，不能代替醫生、營養師或合資格醫護人員的建議。
- BMR/TDEE 計算器（每日熱量需求估算）
根據性別、年齡、身高、體重與活動量估算 BMR 與 TDEE，支援公制/英制切換。結果僅供教育參考，不能代替醫療或營養建議。
相關主題
- 健康與健身計算器：BMI、體脂、卡路里
整理 BMI、體脂率、卡路里需求、理想體重、心率區、睡眠與預產期等健康與健身計算器。所有結果僅供教育和一般參考，不作診斷。
相關計算器
- 理想體重計算器 | Devine、Hamwi 與 BMI 目標
用 Devine、Hamwi、Robinson、Miller 公式和 BMI 目標估算理想體重範圍，支援 kg/lb 對比。結果只供趨勢參考，不能代替醫療或營養建議。
- 心率訓練區間計算器
使用 %HRmax、Karvonen (HRR) 或可選的 %LTHR 計算心率訓練區間（區間 1-5）。包含基於年齡的 HRmax 估計、區間 2 重點顯示、複製/分享和自訂邊界。
- 單次最大重量與訓練重量計算器
使用常用公式依據重量和次數估算你的 1RM，再按 %1RM 或目標次數轉換為訓練重量。包含捨入選項和 Training Max (TM)。