בריאות

מומלצים

• מחשבון BMI (מדד מסת גוף) ב‑ק״ג/ס״מ | CalcBE
  הזינו משקל וגובה כדי לחשב BMI, לראות את קטגוריית WHO ולהעתיק קישור לתוצאה. למידע בלבד — לא אבחנה רפואית.
• מחשבון BMR ו‑TDEE (צריכת קלוריות יומית) | CalcBE
  העריכו BMR ו‑TDEE בעזרת נוסחת Mifflin‑St Jeor, בחרו רמת פעילות וקבלו יעד תחזוקה, חיטוב ועלייה. למידע בלבד.
• מחשבון משקל אידיאלי – Devine, Hamwi וטווחי BMI | CalcBE
  העריכו משקל אידיאלי עם נוסחאות Devine, Hamwi, Robinson ו‑Miller, הגדירו יעד BMI והשוו תוצאות בק
• מחשבון אחוז שומן בגוף – חיל הים האמריקאי ו-BMI | CalcBE
  הערך את אחוז השומן בגוף בעזרת שיטת ההיקפים של חיל הים האמריקאי ונוסחת BMI (Deurenberg). החלף בין יחידות מטריות ו-US, ראה מסה שומנית וללא שומן והשתמש במחשבון החינמי הזה למעקב יומי אחר כושר ובריאות; הכלי למידע בלבד ואינ…