Como usar (3 passos)
- Escolha o que calcular: distância, tempo ou pace/velocidade. Use um preset de prova para preencher a distância quando fizer sentido.
- Informe os outros dois valores com suas unidades. Use hh:mm:ss para tempo e min/km ou min/mile para pace.
- Os resultados são atualizados automaticamente, incluindo velocidades e parciais. Copie os resultados ou uma URL de compartilhamento quando estiver ok.
Os segundos são arredondados; pace e velocidade são exibidos em km e em milhas.
Os presets preenchem o campo de distância quando a distância é uma entrada (modos tempo ou pace).
Entradas
Ajuste apenas os campos necessários — os resultados são recalculados automaticamente. Vírgulas são permitidas.
Informe ou ajuste valores para ver distância, tempo, pace e velocidade.
Os segundos são arredondados; velocidades e distâncias mostram 2 casas decimais.
Parciais
Arredondado para segundos inteiros. Distâncias por volta mostram 2 casas decimais.
| Distância | Tempo decorrido |
|---|
O que estes resultados significam
As estimativas assumem um pace constante sem paradas. A tabela de parciais usa o pace calculado e arredonda para segundos inteiros.
Use a URL de compartilhamento para guardar suas entradas exatas. Ajuste o intervalo de volta para ver parciais importantes do seu plano de prova.
Como é calculado
- pace = tempo ÷ distância, velocidade = distância ÷ tempo, e distância = velocidade × tempo.
- O tempo é convertido para segundos e a distância para quilômetros internamente; 1 milha = 1,609344 km.
- A conversão min/mile ↔ min/km usa o mesmo fator. A velocidade é exibida em km/h e mph.
- Os segundos são arredondados antes de mostrar hh:mm:ss ou pace; velocidades e distâncias mostram 2 casas decimais.
FAQ
Devo informar o pace em min/km ou min/mile?
Use min/km na maioria das provas internacionais e min/mile se você pensa em milhas. A calculadora converte nos dois sentidos e também mostra km/h e mph.
Como o pace e a velocidade são convertidos?
O pace é mantido internamente em segundos por quilômetro. min/mile é convertido usando 1 milha = 1,609344 km. A velocidade é distância ÷ tempo e é exibida em km/h e mph, arredondada para 2 casas decimais.
Como planejar uma maratona sub-4 (ou outras metas)?
Selecione o modo «Tempo», escolha o preset de maratona (42,195 km) e digite seu tempo-alvo (ex.: 4:00:00). Você verá o pace necessário por km/milha e a velocidade média.
Algo é armazenado ou enviado para um servidor?
Não. Os cálculos ficam no seu navegador. Copie a URL de compartilhamento apenas quando quiser guardar ou enviar suas entradas.