Deze gecombineerde calculator schat BMI, basaal metabolisme (BMR) en totale dagelijkse energiebehoefte (TDEE) op één plek. Wissel tussen metrisch en imperiaal, kopieer resultaten en bewaar een deelbare link voor later.
Vul je gegevens in om BMI, BMR, TDEE en calorie-doelen te zien.
Veelgestelde vragen
Hoe worden BMI, BMR en TDEE berekend?
BMI is gewicht(kg) ÷ lengte(m)2. BMR gebruiken we met de formule van Mifflin-St Jeor. TDEE is BMR × de gekozen activiteitsfactor.
Kan ik deze resultaten gebruiken als medisch advies?
Nee. Deze calculator is alleen informatief. Raadpleeg een zorgprofessional voor persoonlijk medisch advies.