使用方式
- 在水瓶數、能量膠節奏與補給站流程已經可信、足以用於賽事後開始使用。
- 輸入補給包數量、間距,以及想在賽程後段保留多少備援。
- 將每個補給包視為備援層,而不是起跑完整攜帶包的第二份複本。
Turn one 賽事 pack list into checkpoint-specific reserve bags
此頁面 answers the next question after “what do I carry?”: “what should wait for me at each drop bag?”
托執行李清單
警告
如何在相關頁面之間選擇
如果仍需要一份整合的現場備忘,請使用 單次訓練補給計畫。如果剩下的問題是每個補給站要做什麼,請使用 補給站補給計畫。如果剩下的問題是起跑時完整庫存長什麼樣子,請使用 賽事補給攜帶清單。之後若問題變成各備用品應在賽道上哪裡等待,就使用此頁面。補給包位置已可信後,下一個問題若是支援人員在各接觸點實際要遞交什麼,請使用 補給交接計畫。
FAQ
這個頁面會計算什麼?
它會將賽事時間、液體目標、補給包數量、間距、起跑攜帶量、飲品配方、能量膠、電解質錠與備援比例,整理成逐檢查點的補給包建議。
什麼時候該用這個,而不是 賽事補給攜帶清單?
如果剩下的問題是起跑時與總庫存完整清單長什麼樣子,請使用賽事補給攜帶清單。之後若問題變成哪些備用品應放進賽道上的各個補給包,再使用此頁面。
什麼時候該用這個,而不是 補給站補給計畫?
如果開放問題是每個補給站要做什麼,請使用補給站補給計畫。當補給站邏輯已可信,開放問題變成備用品應放在站點之間的哪裡時,再使用此頁面。
分享連結會儲存什麼?
分享連結會儲存時間長度、每小時液體、補給包數量、補給包間距、起跑水瓶數、水瓶容量、每瓶飲品份量、每小時能量膠、每小時電解質錠與備援比例。