Calculateur IMC, BMR & TDEE | Unités métriques et impériales

Q: Comment sont calculés l’IMC, le BMR et le TDEE ?

L’IMC se calcule en divisant le poids (kg) par la taille (m)^2. Le BMR utilise la formule de Mifflin-St Jeor et le TDEE applique au BMR le facteur du niveau d’activité sélectionné.

Q: Puis-je utiliser ces valeurs comme avis médical ?

Non. Il s’agit d’estimations informatives. Pour un diagnostic ou un programme personnalisé, consultez un professionnel de santé.

Cet outil regroupe le calcul de l’IMC, du métabolisme de base (BMR) et du TDEE dans un seul formulaire. Vous pouvez basculer entre cm/kg et ft/lb, copier les résultats et conserver un lien à partager plus tard.

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Les résultats se mettent à jour automatiquement lorsque vous modifiez les données. Le bouton de partage copie une URL contenant vos paramètres.

Renseignez vos données pour afficher l’IMC, le BMR, le TDEE et les plages caloriques recommandées.

FAQ

Comment sont calculés l’IMC, le BMR et le TDEE ?

IMC = poids(kg) ÷ taille(m)², BMR selon Mifflin-St Jeor, TDEE = BMR × facteur d’activité.

Puis-je utiliser ces valeurs comme avis médical ?

Non. Les résultats sont fournis à titre indicatif. Consultez un professionnel de santé pour toute décision médicale.

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